Większość z nas tylko gdy pomyśli sobie o zbliżającej się wizycie kontrolnej u stomatologa, to już zaczyna się obawiać tego co nas czeka. Niestety dla większości wizyta u dentysty nie kojarzy się z niczym miłym. Z drugiej jednak strony zdajemy sobie sprawę, że tylko regularne wizyty u stomatologa pozwolą nam się cieszyć pięknym i zdrowym uśmiechem. Co zrobić, aby wizyta u stomatologa nie była za każdym razem traumą?
Odpowiedni wybór stomatologa
Co jak co, ale w dzisiejszych czasach w większości korzystajmy z usług medycznych prywatnych. Wyższa jakość porad lekarskich oraz przede wszystkim szybkie terminy sprawiają, że wybieramy wizytę w prywatnym gabinecie. Jeśli chodzi o wizytę u dentysty, to powinniśmy przede wszystkim zapisać się na wizytę u sprawdzonego dentysty. Raczej do pierwszego lepszego lekarza nie powinniśmy się zapisywać. Każdego lekarza powinniśmy dokładnie sobie sprawdzić. Nie możemy się dawać nabrać w momencie gdy proponowana jest nam wizyta u stomatologa na drugi dzień. Taki szybki termin powinien dawać nam do zrozumienia, że dany dentysta nie cieszy się zbyt sporą popularnością. Może się tak dziać z dwóch powodów. Pierwszym powodem może być kwestia tego, że wykonuje swoje usługi niedokładnie czy też ceny oferowane w gabinecie są zbyt wysokie. Raczej tego rodzaju gabinety powinniśmy omijać szerokim łukiem.
Najlepiej będzie sprawdzić danego stomatologa po opiniach. Opinie oczywiście znajdziemy w sieci. Im więcej pozytywnych opinii, tym lepiej. Z kolei negatywne opinie powinny nas nieco odstraszyć. Nikt nie chce trafić do dentysty „sadysty”. Po pozytywnych opiniach naprawdę jesteśmy w stanie wybrać dentystę, który zajmie się naszym uśmiechem oraz wizyty mogą się okazać nawet przyjemne.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze stomatologa?
W momencie gdy znaleźliśmy stomatologa z pozytywnymi opiniami, to powinniśmy zwrócić uwagę na jeszcze kilka kwestii. Na pewno kwestią pierwszą jest cennik. Każdy gabinet stomatologiczny prywatny udostępnia cennik. Lepiej sprawdzić się z nim przed wizytą, aby później nie być rozczarowanym. Czasami usługi pomiędzy dwoma gabinetami sporo się od siebie różnią.
Zwróćmy także uwagę na sam gabinet lekarski. Na pierwszy rzut oka rzuca nam się recepcja. Osoba obsługująca ja powinna być schludnie ubrana oraz powinna cechować się wysoką kulturą osobistą. Ocenie podlega także poczekalnia. Wszystkie pomieszczenia muszą być czyste oraz schludne. Nie ma miejsca na odrapane ściany czy też nieestetyczne zacieki.
Najważniejszy jest jednak gabinet. Sprzęt dentystyczny nie może być w stanie zużytym. Wszystko oczywiście musi być sterylnie czyste. Ocenie podlega ilość sprzętu oraz jego lata. Im sprzęt jest nowszy, tym lepiej. Co więcej w nowym sprzęcie są także zawarte nowe technologie w związku z tym oferta gabinetu dentystycznego jest jeszcze bardziej rozwinięta. Zwróćmy na to swoją uwagę.
Odstresowanie przed wizytą
Jak to jest z tym strachem przed wizytą u stomatologa? Tak naprawdę sami się nakręcamy. Powtarzając w kółko, że wizyta będzie boląca, to tak naprawdę rzeczywiście taka ona będzie. Jak sobie coś wmówimy to tak będzie. Pamiętajmy, że wszystko bierze się z głowy. Postarajmy się przed wizytą u stomatologa troszkę wyluzować. Obejrzyjmy ciekawy film czy też poczytajmy książkę. Nie myślmy w kółko o tej wizycie. Zjedzmy wartościowy posiłek oraz wypijmy dużo wody. Każdy ma inny sposób na odstresowanie się. obojętnie jak to zrobimy, będzie super efekt.
Najgorsza jest pierwsza wizyta u innego stomatologa czy też wizyta po dłuższym czasie. W takiej sytuacji zdążyliśmy już zapomnieć jak to wyglądało i na nowo się stresujemy. Najczęściej jest tak, że po wyjściu z gabinetu dziwimy się czego tak bardzo się obawialiśmy. Dochodzimy sami do wniosku, że był to nonsens. W związku z tym raczej powinniśmy za każdym razem przypominać sobie tę sytuację i nasze podejście będzie zupełnie inne.
Dbajmy regularnie o swoje zęby
Co więcej, aby móc zminimalizować ból, to powinniśmy starać się o regularne wizyty u stomatologa. Jednak zaplombowanie małego ubytku jest o wiele mniej bolesne (a praktycznie nic nie boli), a niżeli uzupełnienie dużego ubytku, który już powoduje spory ból. Przeglądy dentystyczne powinniśmy robić raz na pół roku. Gdy nasze zęby są bardzo kruche i szybko się niszczą, to powinniśmy zadbać nawet o wizyty kontrolne raz na trzy miesiące. Nie doprowadzamy do zaniedbania, ponieważ będziemy tego żałować. Nie dość, że możemy nabawić się bólu, to jeszcze ucierpi nasz portfel. Co jak co, ale wizyty u stomatologa nie należą do najtańszych. Wszystko jest zależne od konkretnego stomatologa, gabinetu jak i także jego lokalizacji. Wizyty u dentysty w dużych miastach są o wiele droższe, aniżeli wizyty w mniejszych miejscowościach. Jednak nie kierujmy się samą ceną. Wybór najtańszego dentysty także nie okaże się strzałem w dziesiątkę. Znacznie bardziej poleca się sprawdzenie danego dentysty, gabinetu, usług przez niego oferowanych oraz innych kluczowych elementów, o których już wspomnieliśmy.
